Dziś na rynku trudno znaleźć produkty, które w swoim składzie mają wyłącznie naturalne składniki. Kiedy bliżej przyjrzymy się ulubionym kosmetykom, okaże się, że jak najszybciej powinniśmy z nich zrezygnować. Szczególnie,...

Przyszła mama powinna dbać o siebie najlepiej, jak potrafi. Nie chodzi tu tylko o odpowiedni sposób żywienia czy zdrowy tryb życia. Dla kobiety w ciąży ważna musi być też higiena...

USG, amniopunkcja, kordocenteza, biopsja kosmówki, test PAPP-A czy NIFTY? Lista badań, które może wykonać kobieta w ciąży jest naprawdę długa. Jedne z nich są obowiązkowe i refundowane, inne dobrowolne i...

Przyszła mama musi zwracać szczególną uwagę na swój jadłospis. Dieta kobiety w ciąży powinna być zróżnicowana, ale i rozsądna. Najlepiej jeśli będzie uzupełniona o suplementy zalecone przez lekarza. Niektóre przyprawy,...

Boli cię głowa, jesteś osłabiona i masz wszystkiego dosyć. Kiedy dziecko ciągnie za rękę, wykrzywia buźkę w podkówkę i jęczy: nuuuudzi mi się, nie ma uproś. Trzeba zebrać siły i...

Jeśli nie potrafisz robić którejś z poniższych rzeczy, nie obwiniaj się – radzenia sobie z nimi powinna była nauczyć cię mama. Musisz je nadrobić! I co więcej – to właśnie...

Świeżo „upieczonej” mamie trosk nie brakuje. Jak z samej nazwy wynika – czasem piecze, czasem suszy… Skąd te objawy i jak z nimi walczyć?

Infekcje intymne w ciąży występują znacznie częściej ze względu na działanie hormonów ciążowych. Dlatego przyszła mama powinna szczególnie zadbać o swoją kobiecość!

Luteina jest potoczną nazwą progesteronu. To ona odpowiada za prawidłowy rozwój i utrzymanie ciąży. Jej niedobór może spowodować poronienie, dlatego przyszła mama powinna zadbać o odpowiedni poziom luteiny w ciąży.

Mdłości w ciąży mogą skutecznie zmniejszyć radość z wiadomości, że wkrótce zostaniesz mamą. W pierwszych tygodniach oczekiwania na dziecko dają się mocno we znaki co drugiej ciężarnej kobiecie. Jak sobie...