Rodzice małych alergików mają problem ze słodkościami. Kakao nie wolno, mleka nie wolno, jajek nie wolno… Oto podpowiedź – coś słodkiego, a równocześnie wartościowego!
Składniki:
- 2 garści rodzynek
- 10 owoców np. moreli, daktyli, śliwek
- ćwierć szklanki pestek słonecznika
- garść pestek dyni
- 2 łyżki sezamu/ wiórki kokosowe
Sposób przygotowania:
Suszone owoce wcześniej namocz. Zmiksuj na masę i uformuj małe kuleczki i obtocz je w sezamie, wiórkach kokosowych lub naturalnym kakao.
