Klątwa Faraona, Zemsta Montezumy, Delhi-belly czy galop gringo – bez względu na atrakcyjne nazwy, za wszystkimi stoi jedno – uporczywa konieczność częstego odwiedzania toalety. Skąd u dzieci bierze się biegunka podróżnych, jak ją rozpoznać i jak sobie z nią poradzić?
Biegunka podróżnych to zespół objawów żołądkowo-jelitowych, których najczęstszą przyczyną jest zakażenie przewodu pokarmowego osób podróżujących. Pojawia się zazwyczaj w czasie podróży do krajów o klimacie cieplejszym od naszego oraz charakteryzujących się niższym poziomem rozwoju ekonomicznego i gorszymi warunkami sanitarnymi. Większość zachorowań wywołują bakterie z gatunku Escherichia coli. Największym ryzykiem zachorowania charakteryzują się Indie, kraje Afryki, Azji Południowo-Wschodniej, południa Europy oraz Ameryki Łacińskiej.
Infekcje pokarmowe podczas wakacyjnych wyjazdów nie omijają dzieci
Sprzyja im:
- poluzowanie zasad higieny osobistej, np. nieco rzadsze mycie rąk;
- korzystanie z publicznych toalet, stołówek, basenów;
- mycie twarzy i zębów wodą z kranu (dlatego warto stosować w tym celu wodę butelkowaną);
- brak możliwości sprawdzenia źródła spożywanych pokarmów;
- spożywanie posiłków o temperaturze pokojowej (bezpieczniejsze jest spożywanie gorących posiłków);
- korzystanie z oferty ulicznych straganów;
- zapominanie o myciu spożywanych produktów;
- spożywanie surowych produktów – owoców, warzyw, mięsa, ryb, niepasteryzowanego mleka i nabiału.
Jak je rozpoznać?
Objawy zazwyczaj pojawiają się nagle – w ciągu pierwszych dni podróży. Są to:
- wodniste wypróżnienia,
- ból brzucha,
- gorączka,
- nudności,
- wymioty,
- czasami: stopniowe narastanie objawów biegunki, wzdęcia brzucha, domieszka krwi lub śluzu w stolcu.
Infekcja pokarmowa ustępuje zwykle po 3-4 dniach, ale w niektórych przypadkach może trwać dłużej.
Uwaga! Objawy biegunki podróżnych mogą także wystąpić bezpośrednio po powrocie z podróży.
Jak pomóc maluchowi?
O ile większość dorosłych jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z objawami biegunki, w przypadku małych dzieci konieczna być może konsultacja z lekarzem. To niezbędne, zwłaszcza w przypadku:
- bardzo licznych wodnistych stolców (więcej niż 10 na dobę);
- domieszki krwi lub śluzu w stolcu;
- uporczywych wymiotów;
- objawów odwodnienia (pobyt w ciepłych krajach przyspiesza ten proces).
Pierwszym, co należy zrobić w przypadku pojawienia się u dziecka biegunki podróżnych, jest rozpoczęcie nawadniania. Konieczne jest podanie tzw. doustnego płynu nawadniającego (w skrócie DPN), który można dostać w aptece bez recepty. DPN można zakupić w postaci saszetek – forma bardzo wygodna dla podróżujących (płyn się nie wyleje w czasie podróży).