Syndrom miodowego miesiąca
Zapalenie pęcherza moczowego, które pojawia się po seksie, nazywane jest syndromem miodowego miesiąca. Dotyczy ono głównie kobiet, u których cewka moczowa jest położona blisko w stosunku do odbytnicy i pochwy. Przez to drobnoustroje mogą łatwo przedostać się do pęcherza moczowego i wywołać stan zapalny.
Innym powodem dokuczliwych dolegliwości są intensywne stosunki płciowe, które sprzyjają wędrówce bakterii z cewki moczowej do pęcherza, a to prowadzi do zapalenia śluzówki pęcherza moczowego.
Najczęstsze objawy zapalenia pęcherza:
- uczucie parcie na pęcherz
- piekący ból przy oddawaniu moczu
- mętny mocz
- krwiomocz
- podwyższona temperatura ciała
- ból w dole brzucha
- złe wyniki badań (podwyższona liczba białka, leukocytów i krwinek czerwonych)
Więcej o objawach infekcji intymnych przeczytasz tutaj.
Ziółka, probiotyki i ciepłe okłady na podbrzusze
Podczas zapalenia pęcherza szybką ulgę przyniosą ciepłe okłady na podbrzusze przy wykorzystaniu termofora lub poduszki elektrycznej. Pomóc może także ciepła kąpiel z dodatkiem skrzypu polnego (działa przeciwzapalnie).
Zanim dostaniesz się do lekarza (lub w przypadku, gdy w toalecie spędzasz większą część dnia, a wizyta w przychodni wydaje Ci się aktualnie niemożliwa) możesz udać się do apteki po mieszanki ziołowe lub tabletki przeciwzapalne. Te środki pomogą Ci przetrwać pierwsze dni infekcji.
Jeśli jesteś w ciąży powinnaś pomyśleć o profilaktyce. Sprawdzą się specjalnie dobrane probiotyki, bezpiecznych dla Ciebie i malucha np. Invag®. Preparaty utrzymują właściwe pH, dzięki czemu zachowana jest równowaga układu moczowo-płciowego, a to zapobiega rozwojowi zakażeń.
W przypadku, kiedy infekcji towarzyszy krwawienie, wysoka temperatura lub wymioty musisz skonsultować się z lekarzem, który zleci badanie moczu i dobierze odpowiedni antybiotyk.
Czas na siusiu!
Przy częstych zapaleniach pęcherza specjaliści zalecają picie około dwóch litrów płynów na dobę, co sprawia, że drogi moczowe są regularnie płukane. Wśród nich powinien znaleźć się sok z czarnej porzeczki lub żurawiny (redukuje liczebność i aktywność mikrobów w pęcherzu). Kawa i herbata niestety podrażniają pęcherz. Pamiętaj też, że nie należy zwlekać z oddaniem moczu, przetrzymywanie przyczynia się do zwiększenia liczby bakterii.
Ryzyko zapaleń pęcherza wzrasta, jeśli nie przestrzegasz podstawowych zasad higieny.
Okolice intymne należy pielęgnować specjalnymi środkami przeznaczonymi do stref kobiecych, które pomagają utrzymać kwaśne pH – niekorzystne dla rozwoju flory bakteryjnej (np. Provag emulsja®). Ginekolodzy zalecają podmywanie się dwa razy dziennie lub po każdym stosunku z partnerem.
Przy syndromie miodowego miesiąca należy pamiętać, by przed współżyciem wypić możliwie sporo płynów, a po stosunku jak najszybciej pójść do toalety, co pozwoli pozbyć się bakterii z cewki moczowej.
Profilaktyka częstych zapaleń pęcherza:
- pij 2 litry płynów dziennie
- unikaj alkoholu, kofeiny, ostrych przypraw
- dbaj o higienę
- korzystaj z preparatów przeznaczonych do stref intymnych
- noś bawełnianą bieliznę
- ubieraj się stosownie do temperatury
- nie wstrzymuj moczu
- często się podmywaj
- regularnie zmieniaj tampony i podpaski podczas okresu
