Kiedy drzewa i krzewy zaczynają się zielenić, większość z nas oddycha z ulgą: wreszcie koniec zimy! Większość, ale nie wszyscy. Są i tacy, którzy na wiosnę muszą raczej – wziąć głęboki oddech: oho, znowu się zaczyna…
Sezon na pyłki
Można uznać za w pełni otwarty już w marcu i kwietniu. Co pyli w tym okresie? Przede wszystkim wczesnokwitnące drzewa. Szczególnie uciążliwym alergenem są pyłki olchy, które uważa się za jedną z najczęstszych przyczyn alergicznego nieżytu nosa. Choć okres jej pylenia rozpoczął się już na przełomie stycznia i lutego, kulminacyjny punkt kwitnienia drzewa (a więc i objawów alergicznych) przypadł w tym roku na przełom lutego i marca. Także pylenie leszczyny rozpoczęło się już w styczniu, zaś najwyższe stężenie pyłków w powietrzu obserwowaliśmy w lutym – do połowy marca alergia powinna przestać dawać się we znaki.
Pyłki wierzby są rzadszym niż poprzednie alergenem i atakują najsilniej od połowy marca do końca kwietnia. Brzoza daje się we znaki szczególnie w kwietniu, podobnie jak grab i topola. Początkiem maja przypomni o sobie dąb, w maju zaś zaczną pylić trawy (kumulacja ich aktywności przypada na czerwiec). W tym miesiącu zaczyna przeszkadzać też sosna, szczaw, babka i pokrzywa.
Główne objawy alergii na pyłki to:
- katar (towarzyszy mu intensywna wydzielina z nosa, uczucie jego zatkania, ataki kichania),
- zapalenie spojówek (objawiające się zaczerwienieniem oczu, intensywnym łzawieniem, pieczeniem, świądem i opuchlizną),
- kaszel (suchy, męczący, nasilający się w nocy oraz nad ranem),
- gorączka,
- biegunka,
- ból brzucha,
- ból głowy,
- problemy z koncentracją.
Wiosenne pokarmy?
To oczywiste, że alergia na pyłki drzew i traw daje się we znaki wiosną – jest to związane z okresem pylenia tych roślin. Dlaczego jednak w sezonie wiosennym nasila się też alergia na niektóre pokarmy?
Okazuje się, że istnieją alergiczne reakcje krzyżowe pomiędzy pyłkami drzew, a niektórymi rodzajami pokarmów. Na czym polega to zjawisko? Osoba uczulona na pyłki drzew reaguje alergicznie na spożycie określonych produktów. Poniżej przykłady:
- pyłki olszy, brzozy i leszczyny wywołują alergiczną reakcję krzyżową z orzechami, jabłkami, brzoskwiniami, ananasami, marchewką i ziemniakami,
- pyłki brzozy – z surowymi jabłkami i gruszkami, a czasami także innymi owocami i warzywami,
- pyłki wierzby – z miodem,
- pyłki trawy – z kiwi i pomidorami,
- pyłki bylicy – z selerem i curry.
Sprawdź: Alergia pokarmowa – jakich produktów unikać?
Co więcej, objawy alergii na pyłki drzew może nasilać spożycie niektórych pokarmów, takich jak np. czekolady, serów (żółtych i pleśniowych), owoców (truskawek, malin, cytrusów), warzyw (pomidorów, kiszonej kapusty i ogórków), suszonych i marynowanych owoców i warzyw, wędzonych ryb i wędlin, musztardy, ostrych przypraw, orzechów, drożdży oraz alkoholu.
Jak pomóc dziecku?
Poniżej kilka wskazówek dotyczących tego, jak pomóc małemu alergikowi przetrwać wiosnę:
- pamiętaj o podawaniu leków,
- śledź komunikaty o pyłkach, by dostosować styl życia dziecka i decyzje, co do sposobu spędzania czasu na świeżym powietrzu do nasilenia pylenia,
- zabieraj dziecko na spacer po deszczu, ponieważ opady oczyszczają powietrze,
- przed wyjściem z domu zakładaj dziecku okulary przeciwsłoneczne oraz nakrycie głowy,
- po powrocie do domu zmień dziecku ubranie,
- po powrocie do domu przypomnij dziecku o umyciu rąk i twarzy,
- codziennie myj dziecku włosy,
- nie wietrz pościeli, ale pierz,
- nie susz prania na zewnątrz,
- zamykaj okna, także w czasie jazdy samochodem,
- mieszkanie wietrz po zmierzchu,
- pomyśl o odczulaniu.
Leczenie jest długotrwałe i może być uciążliwe, ponieważ podawanie dawek alergenów odbywa się przy pomocy zastrzyków. Szczepionki są tylko częściowo refundowane, więc za odczulanie trwające najczęściej trzy lata trzeba zapłacić.
Przeczytaj też: Alergia a kontrolne wizyty u lekarza
Jeśli nie decydujemy się na taką formę walki z alergią możemy poprosić lekarza o przepisanie leków antyhistaminowych (blokują wydzielanie histaminy w organizmie), specjalistyczne krople do nosa lub środki doustne, które stosowane w nasilonym okresie pylenia pomogą zwalczyć objawy alergii np. Latopic® doustny.
Latopic® doustny zawiera polskie bakterie kwasu mlekowe, które uszczelniają barierę jelitową i chronią przed wnikaniem alergenów i bakterii chorobotwórczych. Stymulują również wydzielanie śluzu i wpływają korzystnie na utrzymanie równowagi mikrobiologicznej i immunologicznej organizmu!
Skuteczność oraz bezpieczeństwo szczepów zawartych w Latopic® potwierdzono w badaniach klinicznych.
Na zmiany skórne, zaczerwienienia i swędzenie skóry wywołane sezonową alergią, warto stosować emolienty, najlepiej z jednej serii – np. Latopic®. To bezzapachowe preparaty kosmetyczne, służące do nawilżenia, natłuszczenia i łagodzenia podrażnień. Są polecane wszystkim osobom o szczególnie wrażliwej i suchej skórze, a także cierpiącym na AZS (atopowe zapalenie skóry). Emolienty, dzięki specjalnie dobranym składnikom aktywnym odbudowują uszkodzoną barierę naskórka, redukują świąd oraz ograniczają rozwój gronkowca złocistego.
Występują pod różnymi postaciami, np. kremów do ciała, twarzy, rąk, emulsji do ciała emulsji do kąpieli, żeli do mycia ciała i włosów itp. Emolienty można znaleźć w każdej aptece – są dostępne bez recepty.
