Dziecko po porodzie poznaje swoją mamę poprzez dotyk. Bodźce tego rodzaju odbiera już od 6 tygodnia życia płodowego. O zmysł dotyku należy dbać niemniej niż o wzrok i słuch.
Na świecie znany od lat 70-tych, pochodzący z Indii, ale najbardziej popularny w Holandii masaż Shantala, jest idealnym narzędziem pracy z dziecięcym zmysłem dotyku. Jest on rozpowszechniany także w Polsce. Dziecko można masować już od pierwszych godzin po porodzie. Niektóre matki intuicyjnie głaszczą potomka, przytulają go i dając mu ciepło, którego potrzebuje.
Okres noworodkowy to czas, w którym dziecko adaptuje się do świata zewnętrznego, dlatego dostarczanie mu zbyt dużej ilości nowych bodźców może być dla niego sporą rewolucją. Warto zacząć masować dziecko wcześnie, rozpoczynając od kilkuminutowych sesji, stopniowo zwiększając czas do około 20-30 minut. Zaleca się przestrzeganie kilku zasad. Przede wszystkim, w pomieszczeniu do masażu powinno być ciepło i cicho. Za tło może służyć spokojna muzyka, relaksująca dziecko. Środkiem poślizgowym najlepszym do masażu jest naturalny olej, np. kokosowy.
Masaż Shantala niesie ze sobą sporo korzyści dla dziecka
Wpływa pozytywnie na rozwój układu nerwowego oraz krążenia. Ponadto jest nieocenionym narzędziem dla rodzica do budowania relacji. Jest to szczególnie ważne dla kobiet, cierpiących z powodu depresji poporodowej, ale też ojców, którzy nie czują się pewnie w opiece nad dzieckiem.
Ze względu na fakt, że potomek szybko się przyzwyczaja i przywiązuje, zalecane jest, aby masaż prowadzili tylko rodzice. Nie mniej ważny jest fakt, że podczas masażu dziecko uczy się, jak wygląda dotyk przepełniony miłością, co w przyszłości korzystnie wypłynie na jego relacje. U obu osób (masującej i masowanej) wydziela się oksytocyna, będąca hormonem szczęścia i relaksu. Nie dość, że pomaga się odprężyć, to również pobudza laktację u mamy.
Przeciwskazania do masażu Shantala
Masaż jest bezpieczny i delikatny, jednak istnieją przeciwwskazania, na które należy zwrócić uwagę i poradzić się lekarza przed przystąpieniem do działania. Należą do nich choroba nowotworowa, choroby układu krążenia, epilepsja czy dysplazja stawów biodrowych. Wtedy rezygnujemy z potencjalnie szkodliwych ruchów.
Należy pamiętać również, że nie wykonujemy go na dziecku, które się sprzeciwia, nie chce, ucieka. Dotyczy to głównie starszych dzieci, które rozpoczynają przygodę z masowaniem. To dziecko powinno dać przyzwolenie na dotyk. W końcu powinien on kojarzyć mu się z miłością.
Przeciwwskazane jest również masowanie tuż po jedzeniu. Najlepiej odczekać około godzinę. Nie należy próbować także trzy dni po szczepieniu oraz w dzień, kiedy dziecko nie zachowuje się w sposób dla siebie naturalny, marudzi, jest płaczliwe. Te objawy mogą oznaczać początek rozwijającej się infekcji, którą masaż mógłby nasilić.
Technika wykonania masażu jest prosta
Opiera się głównie na powolnych głaskaniach, dlatego też mogą go wykonywać osoby niezwiązane zawodowo z tematem. Warunkiem koniecznym do przystąpienia do samodzielnego masowania dziecka jest odbycie szkolenia składającego się z czterech spotkań z instruktorem w odstępie około tygodnia. Na każdym z nich rodzic uczy się masować kolejną część ciała dziecka, po to, by po skończonym szkoleniu mieć wiedzę i umiejętności niezbędne do bezpiecznego korzystania z dobrodziejstw masażu Shantala.
—
Anna Jakóbik
fizjoterapeutka, doradca żywieniowy
