Na potencję u kobiet doskonale wpływają produkty bogate w kwasy Omega3. Należą do nich między innymi ostrygi, łosoś oraz oliwa z oliwek.
Do romantycznej kolacji można także dodać:
- chili – nie tylko leczy obniżone libido, ale również produkuje endorfiny,
- czekoladę – od dawna jest uznawana za symbol pożądania, ma moc zwiększania przyjemności seksualnej,
- awokado – zawiera witaminy regulujące produkcję hormonów oraz powodujące zwiększenie libido,
- orzechy – pomagają zachować równowagę kwasów tłuszczowych, co zapewnia odpowiednie działanie hormonów.
A w codziennej diecie warto pamiętać o:
- ginkgo biloba, zwanym miłorzębem japońskim – to jedno z najbardziej znanych ziół wpływających na libido – rozszerza naczynia krwionośne, powoduje lepsze ukrwienie, chroni układ nerwowy i dodaje energii.
Może Cię zainteresować: Przepis na sok z majowych kwiatów
By móc w pełni odczuwać przyjemność z miłosnych zabaw należy zadbać o naturalną równowagę organizmu, korzystając z suplementów diety takich jak Harmonella®. Dostarcza ona cennych składników, których niedobór w połączeniu ze stresem i przemęczeniem może niekorzystnie wpływać na ogólne samopoczucie i erotyczne doznania.
