Pomaga czy szkodzi?
Hormonalna terapia zastępcza pomaga złagodzić objawy zbliżającej się menopauzy. Jednak oprócz korzyści, ma też wady. Powoduje m.in. wzrost krzepliwości krwi i zwiększa ryzyko wystąpienie żylaków. Dlatego kobiety, które cierpią na chorobę zakrzepowo-zatorową nie powinny stosować hormonów z uwagi na powikłania zakrzepowo-zatorowe (także udar). Terapia wpływa na słabszy metabolizm lipidów (tłuszczy) oraz wzrost poziomu homocysteiny (aminokwas siarkowy), co przekłada się na zwiększone ryzyko miażdżycowe i obciążenie wątroby.
Wśród zagrożeń związanych z HTZ wymienia się także:
- zatrzymywanie płynów w organizmie,
- pogorszenie nastroju,
- zmęczenie, znużenie, osłabienie,
- zaburzenia koncentracji,
- nieregularne krwawienia,
- nudności, wzdęcia,
- bóle brzucha,
- bóle głowy,
- bóle piersi,
- problemy z cerą,
- suchość pochwy,
- spadek libido,
- wzrost ciśnienia tętniczego krwi,
- raka sutka.
Czy wiesz, że…
Ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca i powikłań z nim związanych zwiększa się ponad trzykrotnie dla kobiet w wieku okołomenopauzalnym w porównaniu do osób miesiączkujących.
HTZ ma wady i zalety. Do problemu należy podchodzić indywidualnie. Przed rozpoczęciem leczenia przeprowadzić wszystkie niezbędne badania, a kuracje prowadzić pod okiem lekarza.
Jak sobie poradzić z menopauzą?
Jeśli decydujesz się na hormonalną terapię zastępczą, pamiętaj, że kuracja to nie wszystko. Musisz dbać o siebie każdego dnia.
Warto wprowadzić do codziennego harmonogramu aktywność na świeżym powietrzu oraz zbilansowaną dietę bogatą w antyoksydanty, kwas foliowy, witaminę B6, B1 oraz cholinę i selen. Antyoksydanty chronią przed utlenieniem łańcuchów lipidowych, które jeśli są uszkodzone mogą powodować kumulację płytek krwi i zatykanie naczyń krwionośnych. Jednym z niedawno poznanych i bardzo wydajnych antyoksydantów jest oleuropeina z oliwki europejskiej.
Jeżeli składników odżywczych nie możesz dostarczyć w pożywieniu warto zastosować odpowiednią suplementację (najlepiej polecaną przez ginekologów) jak np. Harmonella®, która jako jedyna na polskim rynku zawiera oleuropeinę oraz najwyższą dawkę choliny. Produkt ten pomaga utrzymać naturalną równowagę organizmu kobiety podczas menopauzy.
