Po pierwsze – lek
Na rynku są dostępne probiotyki w formie suplementów diety oraz w postaci leków. Wybór określonego rodzaju jest zależny od tego, jaki jest nasz cel i powód sięgania po preparat probiotyczny. Jeśli chcemy zadbać o miejsca intymne profilaktycznie bądź z uwagi na większe ryzyko ewentualnych infekcji, suplement może się okazać wyborem wystarczającym.
Jeśli jednak naszym celem jest wsparcie leczenia infekcji bądź regeneracja miejsc intymnych po ich przebyciu – przywrócenie lub uzupełnienie prawidłowej flory bakteryjnej pochwy, wówczas znacznie lepszym wyborem będzie preparat w formie leku (niektóre leki probiotyczne można też stosować profilaktycznie, np. Lactovaginal®).
Po drugie – z lodówki!
Po taki preparat warto sięgnąć – do lodówki. Nie wszystkie jeszcze kobiety mają tego świadomość, ale preparaty probiotyczne w formie leków należy przechowywać w niskich temperaturach. Tylko one dają gwarancję przetrwania zawartych w produkcie dobroczynnych bakterii. Jako że o skuteczności bakterii decyduje nie tylko ich jakość, ale też ilość, już niewielkie straty spowodowane złym przechowywaniem produktu mogą mieć wielki wpływ na działanie leku.
W celu ułatwienia kobietom korzystania z preparatów probiotycznych poza domem, dobre probiotyki mają ustalony czas bezpiecznego przechowywania w temperaturach pokojowych – takiej informacji należy szukać na ulotce, dołączonej do opakowania leku.
Sprawdź: Grzybica pochwy – leki bez recepty
Po trzecie – sprawdzony i polecany
Kolejnym kryterium, którym warto się kierować przy wyborze skutecznego preparatu, jest – potwierdzenie jego skuteczności. Skuteczny lek to taki, którego działanie zostało udowodnione rzetelnymi badaniami, zgodnymi z procedurami określonymi przez WHO. To one powinny stać za wprowadzeniem produktu na rynek, bo tylko one dają pewność, że wykorzystane w preparacie szczepy bakterii naprawdę wywierają na organizm określone, korzystne efekty.
Co ważne, probiotyk powinien być nie tylko sprawdzony, ale także – regularnie sprawdzany! Jeśli wiemy, że po preparat od pokoleń sięgają miliony kobiet, a polecają go rzesze lekarzy i farmaceutów, znacznie łatwiej obdarzyć go własnym zaufaniem. Jednym z najlepiej przebadanych, najczęściej polecanych i wybieranych przez kobiety leków probiotycznych jest Lactovaginal® – produkt obecny na rynku od lat i cieszący się niesłabnącą popularnością oraz – skutecznością.
Sprawdź: Probiotyki. Wszystko o probiotykach ginekologicznych
Po czwarte – skład
Tym, na co powinniśmy zwracać uwagę, kupując każdy produkt, jest skład
Nie inaczej jest w przypadku probiotyków. W skład tych dobrych powinny wchodzić bakterie z rodzaju Lactobacillus rhamnosus, gaseri lub plantarum. Ważne, by na opakowaniu dostępna była również dokładna informacja na temat zawartych w produkcie szczepów. Ich nazwa musi się składać z trzech części: dwóch członów nazwy szczepu oraz oznaczenia liczbowego lub literowego (przykładowo: Lactobacillus rhamnosus 573). Taka informacja nie powinna być zapisana drobnym druczkiem na samym dole załączonej ulotki, ale jasno określona – już na opakowaniu preparatu.
Należy unikać takich produktów, w których składzie zawarte są nieoznaczone szczepy, oznaczenie nie jest jasne lub trzeba go szukać „ze świecą” – może to świadczyć o ich niepełnym przebadaniu. W przypadku, gdy kobieta decyduje się na stosowanie preparatów dopochwowych niezawierających bakterii kwasu mlekowego (Lactobacillus), powinna zadbać o to, by zawierały one chociażby kwas mlekowy – najlepiej w połączeniu z glikogenem. To niezbędne składniki, które odpowiadają za zakwaszanie pH pochwy oraz wpływają na rozwój bakterii probiotycznych. Bez nich probiotyk – zwyczajnie nie spełni swojej roli.
Po piąte – dopasowany do ciebie!
By probiotyk był skuteczny trzeba go nie tylko wybrać, ale też – dopasować
Jako że bezpośrednim celem podawania preparatów probiotycznych jest przywrócenie lub uniknięcie zaburzenia homeostazy pochwy, niezwykle ważne jest wybranie takich szczepów bakterii kwasu mlekowego, które naturalnie bytują w drogach rodnych kobiety.
Nie wszystkie kobiety o tym pamiętają, ale skład ilościowy i jakościowy mikroflory pochwy charakteryzuje się dużą zmiennością w obrębie populacji, zamieszkujących różne rejony geograficzne. Najodpowiedniejszy dla nas będzie więc taki probiotyk, w którym szczepy pałeczek Lactobacillus są dopasowane do populacji kobiet, żyjących w Polsce.
Dopasować trzeba również formę leku – do wyboru mamy preparaty doustne i dopochwowe. Te ostatnie oddziałują bezpośrednio na mikroflorę pochwy – z pominięciem układu pokarmowego, dzięki czemu działają szybciej i trafiają dokładnie w miejsce problemu. Są polecane w trakcie oraz po ustaniu infekcji intymnych, ostrych stanów zapalnych, a także w czasie dopochwowego stosowania antybiotyków.
Sprawdź: Czy potrzebujesz osłony przy antybiotykoterapii
Warto pamiętać, że nie sam zakup, ale dopiero właściwy dobór probiotyku ginekologicznego jest rzeczywistym krokiem w kierunku utrzymania zdrowia kobiecych dróg rodnych.
—
Lactovaginal®. Kapsułka dopochwowa twarda zawiera nie mniej niż 10 000 000 000 CFU (jednostka tworząca kolonię), żywych pałeczek bakterii kwasu mlekowego. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek substancję pomocniczą, podmiot odpowiedzialny: IBSS BIOMED S.A.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowania oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
