Probiotyków szukaj … w lodówce!

autor: Agata Cygan - Kukla | 02.11.2015

Ulotka – cenna lektura

To nieprawda, że nie czytamy ulotek. Mało która z nas przyjmuje zakupiony wcześniej lek bez zupełnego zajrzenia do załączonego papierka. Skąd w nas taka ciekawość? Oczywiście z tą „czystą” – niewiele ma wspólnego… Trudno ukrywać, że zalecenia ginekologa często gdzieś nam umykają, bo emocje (typowe podenerwowanie, niepokój) towarzyszące nam w gabinecie, nie sprzyjają skupieniu się na tym, co lekarz ma nam do powiedzenia. Nie sprzyjają też zadawaniu pytań – to już udowodnione, że większość kobiet wychodzi z lekarskiego gabinetu nie w pełni usatysfakcjonowanych. Dopiero kiedy zamykają za sobą drzwi, uświadamiają sobie, ile jeszcze wątpliwości chciałyby rozwiać z lekarzem.

Drugim powodem, dla którego lekarskie zalecenia nie zawsze są dla nas w pełni jasne, jest – znane chyba wszystkim – niewyraźne pismo, będące niejako atrybutem większości specjalistów.

Sprawdź: Grzybica pochwy – leki bez recepty

Wracając do problemu – to nie tak, że nie czytamy ulotek. Po prostu – nie czytamy ich do końca. Większość z nas skupia się na tym, jak często i jak długo przyjmować dany środek, choć skutki uboczne cieszą się równie sporą popularnością (Czy przypadkiem preparat nie zwiększa wagi? Albo nie osłabia skuteczności antykoncepcji?) Część na temat przeciwskazań oraz łączenia preparatu z innymi środkami to już znacznie rzadsza lektura, a do tego, jak preparat przechowywać – dociera mało która z nas. Wiadomo – najlepiej w oryginalnym opakowaniu, z dala od słońca i dzieci. Tymczasem, warunków może być więcej, a niektóre z nich okazują się być kluczem do skuteczności przyjmowanego środka. Nie lekceważmy tej kwestii.

probiotykow-szukaj-w-lodowce-1

Jak przechowywać probiotyki?

Weźmy na przykład taki płyn do higieny intymnej. Czy wiesz, że większość z nich zaleca się przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od słońca? O ile to ostatnie w przypadku łazienki dość łatwo preparatowi zapewnić, to już suchość i chłód raczej rzadko są atrybutami tego pomieszczenia. Zwłaszcza, że produkty do higieny intymnej często lądują obok żelu do kąpieli, szamponu i innych kosmetyków, stojących w zwartym szeregu przy wannie/prysznicu. W to miejsce nieustannie dociera woda i para, a temperatura jest najwyższa.

To właśnie dlatego zaleca się wybieranie produktów, zamkniętych w opakowaniu z wygodną pompką np. prOVag® emulsja. Rozwiązanie to daje gwarancję, że do wnętrza preparatu nie dostanie się powietrze ani bakterie, a dodatkowo – za każdym razem odmierzymy odpowiednią dawkę produktu, co pozwoli nie tylko na skuteczne, ale i ekonomiczne jego używanie.

Sprawdź: Nowe podejście do higieny intymnej – infografika

Kolejnym istotnym faktem jest to, że probiotyki w formie leków należy zawsze przechowywać w lodówce. Skąd taki wymóg? Zauważmy, że w preparatach tych zawarte są żywe bakterie, a naszym celem jest przecież – utrzymać je przy życiu! Tylko wtedy możemy być pewne, że preparat spełni należycie swoją rolę. Dobrym przykładem, obrazującym zasadność takiego działania, jest sposób przechowywania jogurtów, zawierających żywe kultury bakterii. Poza lodówką szybko stracą swoje cenne właściwości, a mogą wręcz zaszkodzić, podobnie jak inne produkty mleczne.

Bakterie probiotyczne zawarte w preparatach ginekologicznych również nie są odporne na ciepło, więc ich niewłaściwe przechowywanie może sprawić, że z miliardów, które obiecuje producent, zostanie nam zaledwie garstka. A nikogo na pewno nie trzeba przekonywać, że bakterie będą skuteczne dopiero wtedy, kiedy połączą swoje siły!

Podkreślmy więc raz jeszcze – wszystkie produkty probiotyczne, będące lekami – nie zaś suplementami diety, przechowuje się właśnie w lodówce. Istnieją również leki, które można przechowywać w pokojowych temperaturach przez pewien czas (np. Lactovaginal® można przechowywać poza lodówką do 4-ech tygodni), dzięki czemu można je ze sobą zabrać, np. na wakacje, bez obawy o skuteczność produktu.

probiotykow-szukaj-w-lodowce-2

Bez względu na to, czy będąc w gabinecie skupiałyśmy się mocno na tym, co mówi ginekolog, a podczas wizyty w aptece słuchałyśmy uważnie farmaceuty, przed użyciem leku zawsze przeczytajmy ulotkę. Bo nawet, jeśli zanotowałyśmy w pamięci wszystko, co mówił specjalista, być może nie wspomniał o tym, jak przechowywać preparat. Pamiętajmy – niewłaściwe przechowywanie leku może znacznie obniżyć skuteczność całej terapii.


Lactovaginal®. Kapsułka dopochwowa twarda zawiera nie mniej niż 10 000 000 000 CFU (jednostka tworząca kolonię), żywych pałeczek bakterii kwasu mlekowego. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek substancję pomocniczą, podmiot odpowiedzialny: IBSS BIOMED S.A.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowania oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Fot. główne: Deb by LicenseAttribution Some rights reserved by Daniele Zedda


@ śledź nas na instagramie
powrót do góry