Karmienie i dieta
Słodycze. Święta bez słodyczy?
autor: Ewa Grabani - dietetyk kliniczny, psychodietetyk | 24.12.2014CzytajSłodycze należą do grupy produktów żywnościowych „cukier i słodycze”. Zaliczają się do nich wyroby cukiernicze, ciastkarskie oraz czekoladowe, a także dżemy i marmolady ect. Produkty te zawierają od 40 do...
Karmienie i dieta
Mały alergik przy wigilijnym stole
autor: dr med Izabela Jastrzębska - pediatra, lekarz sportowy | 19.12.2014CzytajWigilia zbliża się wielkimi krokami, a ty na kolacji będziesz gościć małego alergika? Mieszkanka orzechów, miodu, mleka, jajek dla alergika może okazać się niebezpieczna. Sprawdź, co możesz podać dziecku! Barszcz...
Karmienie i dieta
Domowa herbata imbirowa
autor: Agnieszka Grygier-Cieciora, blog Szybko Tanio Smacznie | 18.12.2014CzytajImbir ułatwia trawienie – olejek zawarty w kłączu pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego, działa żółciopędnie i rozkurczowo. Ponadto łagodzi też mdłości i wzmaga apetyt. W stanach chorobowych rozgrzewa organizm...
Karmienie i dieta
Ziemniaki – czy powinny być wyeliminowane z diety?
autor: mgr inż. Ewa Mirkowicz - specjalista ds. żywienia człowieka, fizjolog żywienia człowieka | 16.12.2014CzytajZiemniaki kiedyś trafiły na czarną listę produktów, od których się tyje. Czy faktycznie zasłużyły na tak złą sławę? Wg. piramidy zdrowego żywienia (Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie) ziemniaki znalazły...
Karmienie i dieta
Dieta, która wspomaga odporność dziecka
autor: Agata Cygan - Kukla | 15.12.2014CzytajPrawidłowa, odpowiednio zbilansowana i urozmaicona dieta dziecka wpływa korzystanie na jego odporność. Szczególną uwagę na to, co malec je, należy zwrócić po przebytej chorobie. Jakie składniki wspomagają jego odporność? Co...
Karmienie i dieta
Kluseczki śląskie z dziurką (bez jajek)
autor: Redakcja Portalu | 11.12.2014CzytajZostały Ci ziemniaki z wczorajszego obiadu? Zrób kluseczki śląskie! To dobre i szybkie danie. Wystarczy polać je rozpuszczonym masłem i obiad dla małego alergika masz gotowy! Składniki 4 średniej wielkości...
Karmienie i dieta
Nadwaga i otyłość u dzieci. Dobrze wyglądające, ale czy zdrowe?
autor: Ewa Grabani - dietetyk kliniczny, psychodietetyk | 09.12.2014CzytajProblem nadwagi i otyłości jest zjawiskiem coraz częściej występującym w Polsce. Wśród dzieci w wieku przedszkolnym nadwaga występuje u 7-11% dziewcząt i u chłopców 8-16%, natomiast otyłość u 3,5- 5%...
Karmienie i dieta
Mikołajkowe naleśniki ryżowe z musem owocowym
autor: Redakcja Portalu | 04.12.2014CzytajPasują na śniadanie, obiad i deser. Są łatwe w przygotowaniu, ciepłe, lekkie i słodkie. Nie ma chyba dziecka, które ich nie ubóstwia… O czym mowa? Oczywiście – naleśniki! Składniki szklanka...
Karmienie i dieta
Słodkie co nieco. Kisiel z soku przecierowego
autor: Redakcja Portalu | 27.11.2014CzytajKto raz spróbuje – zapomni o deserze z torebki! Oto przepis na pyszny kisiel domowy, którego przygotowanie zajmuje tyle samo czasu. Składniki: 200 ml gęstego soku przecierowego – najlepiej z...
Dieta w chorobie
Kolka niemowlęca – diagnostyka, objawy, leczenie
autor: dr med. Izabela Jastrzębska - pediatra, lekarz sportowy | 25.11.2014CzytajZgodnie z definicją medyczną kolkę niemowlęcą rozpoznajemy, gdy u zdrowego dziecka okresy intensywnego, niewyjaśnionego płaczu lub niepokoju trwają ponad 3 godziny dziennie, przez więcej niż 3 dni w tygodniu przez...