Na idealny początek dnia – nie tylko alergika! Kto lubi owsiankę polubi i komosę ryżową! Składniki: 3 łyżki komosy ryżowej; jedno jabłko; garść migdałów; mleko roślinne. Sposób przygotowania: Komosę dobrze...

Na czym polega i kiedy jest wskazana dieta bezlaktozowa? Jakimi produktami uzupełniać niedobory wynikające z jej stosowania? Dieta bezlaktozowa – kiedy wskazana? Dieta bezlaktozowa to dieta, wykluczająca lub ograniczająca spożycie...

Placuszki to ulubiona potrawa na śniadanie małych i dużych dzieci. Jak sobie poradzić, kiedy nie możemy do ich przygotowania użyć mąki glutenowej i mleka? Właśnie tak! Składniki: ugotowana kasza jaglana;...

Z zewnątrz chrupiąca skórka, a w środku ciepły, aromatyczny „mus” ziemniaczano – brokułowy. Po prostu pycha! Składniki: 500 g brokułów (świeżych lub mrożonych); kilka ziemniaków (ugotowanych); jajko; ulubione zioła; cebula;...

Czy każde ciasto musi w swoim składzie zawierać jajka? Oczywiście, że nie! Ciasta bez jaj są świetnym przysmakiem dla alergików, a po drugie są dużo szybsze w przygotowaniu. Składniki: 250...

Dzisiaj proponujemy przepis na domowy budyń, który aż kipi od czekolady. Nie robi się na nim kożuch i najlepiej smakuje gdy jest zimny! Kto lubi budyń? Składniki: 500 ml mleka...

Babka – wiosenna, świąteczna, limonkowa. Bez glutenu i mleka. Mniam! Składniki: skórka i sok z 2 limonek; 200g cukru; 200 g masła (temp pokojowa); 6 jajek; 300g zmielonych migdałów (można...

Nie wiesz, jakie potrawy przygotować na wielkanocny stół, gdy na śniadaniu będziesz gościć malucha cierpiącego na alergię pokarmową? Oto mała ściągawka na Wielkanoc! Gdy gościsz u siebie w święta małego...

Oto nasza propozycja na dobry początek dnia lub słodką kolację! Kto lubi „jaglankę”? Kasza jaglana to królowa kasz – jest bogata w krzemionkę, witaminy z grupy B, minerały i lecytynę....

Chociaż prawdopodobnie produkty w diecie nie są czynnikiem wywołującym chorobę, u niektórych dzieci obserwuje się związek między nasileniem zmian skórnych i spożywanymi alergenami pokarmowymi, a wyeliminowanie ich z diety może...