Klimakterium to okres rozpoczynający się na kilka lat przed ostatnią miesiączką i trwający kilka lat po niej. Czym jest dokładnie i jakie są jego objawy?

Czy warto stosować hormonalną terapię zastępczą? HTZ, czyli leki na menopauzę – poznaj prawdy i mity!

Pamiętaj, że jeśli ćwiczysz, dotychczasowe nawyki dotyczące picia wody powinnaś wziąć w nawias… i podnieść do kwadratu! Kilka słów o nawadnianiu organizmu w czasie ćwiczeń.

Wydaje nam się, że okres znamy od podszewki, a ten potrafi zaskoczyć. Sprawdź, czy wiesz, które jego „wyskoki” są normalne, a które niekoniecznie!

Co byście powiedziały, żeby każdego miesiąca dostawać w pracy wolne z powodu miesiączki? W niektórych krajach to nie tylko pomysł, ale prawo.  

Woda! Tytuły artykułów krzyczą o jej wartości, więc postanowiliśmy sprawdzić, gdzie leży źródło kariery tego przeźroczystego, w zasadzie bezsmakowego płynu.

Coraz więcej Polek decyduje się na plastykę warg sromowych. Konieczność czy fanaberia? O metodach i powodach poprawiania wyglądu miejsc intymnych opowiada dr Urszula Brumer, lekarz medycyny estetycznej.

Mimo, że większość zna doskonale regułkę na temat dziennego zapotrzebowania na wodę, z jej przestrzeganiem – sprawa wygląda inaczej. Ile wody piją Polacy?

To jak zasypiasz mówi wiele o Twoim charakterze! Uważaj więc, bo twoje ciało może zdradzić tajemnice!

Czy wiesz, że na powtarzane do znudzenia „1,5 litra dziennie” w czasie ciąży powinnaś patrzeć przez lupę? Organizm przyszłej matki potrzebuje jeszcze więcej wody!