Flora bakteryjna i pH miejsc intymnych są wrażliwe na zwykłe środki do mycia. Dlatego nie powinno się stosować zwykłych żeli pod prysznic, płynów do kąpieli czy mydła.Tradycyjne produkty wysuszają śluzówkę, niszcząc naturalną mikroflorę okolic intymnych, a to może prowadzić do częstych infekcji intymnych.
Aby temu zapobiec, warto stosować płyny do higieny intymnej. Ich skład i dodatek substancji aktywnych pomogą Ci utrzymać pełnię zdrowia w tych wrażliwych okolicach.
Najważniejsza jest zasada – im krótszy skład produktu, tym lepiej dla Twojej intymności. Podczas zakupów zwróć więc szczególną uwagę, czy preparat nie zawiera takich substancji!
Czego nie powinien zawierać płyn do higieny intymnej?
- SLS/SLES [Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Myreth Sulfate]
To silny detergent, który nie dość, że może podrażnić skórę, to jeszcze działa wysuszająco, podrażnia, czasem wywołuje wysypkę lub świąd. Jest szczególnie szkodliwy dla kobiet w ciąży i okresie laktacji oraz dla dzieci i niemowląt.
- Parabeny [Propylparaben, Methylparaben, Butylparaben, Izobutylparaben, Benzylparaben]
Większość z nas jest już na nie wyczulona. Są to estry kwasu p- hydro-ksybenzoesowego, które działają bakteriobójczo i grzybobójczo. Mogą działać na skórę alergizująco, powodując wysypki. Szczególnie łatwo przenikają przez skórę w okolicach pachwin, piersi i narządów rodnych – dlatego np. należy unikać wcierania balsamów z parabenami w piersi. Nie powinno się ich stosować w okresie ciąży i laktacji.
- Formaldehyd i jego pochodne [DMDM Hydantoin, Diazolidynl Urea, Imidazilidynyl Urea, Quanternium-15, 2-Bromo-2-nitropropane-1,3-diol (Bronopol) 5-Bromo-5-nitro-1,3-dioxane (Bronidox), Tosylamide/Formaldehyde Resin]
Formaldehyd jest bezbarwnym gazem drażniącym skórę i drogi oddechowe (może powodować astmę i bóle w klatce piersiowej). Działa rakotwórczo, cytotoksycznie i alergizująco, powodując wysypki, zawroty głowy. Może być przyczyną chronicznego zmęczenia i depresji, a także oraz zaburzać czynności gruczołów łojowych i hormonalnych. Bezwzględnie nie powinno się go stosować w okresie ciąży i laktacji.
Co powinien zawierać płyn do higieny intymnej?
- Naturalne składniki
Zielona herbata działa antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie Ekstrakt z aloesu przeciwdziała powstawaniu stanów zapalnych, nawilża i łagodzi podrażnienia. Aloes jest szczególnie pomocny po leczeniu infekcji, kiedy skóra jest podrażniona i wysuszona.
Prawoślaz chroni skórę, ma także działanie przeciwzapalne oraz zmiękczające. Babka lancetowata znana jest ze swoich właściwości gojących i regenerujących. Płatki róż nadadzą płynowi charakterystycznego, pięknego zapachu.
- Zioła
Rumianek, szałwia lekarska, nagietek lekarski, mięta, babka lancetowata, olejek pichtowy, vilcacora – działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Kora dębu działa ściągająco, zapobiega stanom zapalnym oraz infekcjom, a gdy już do nich dojdzie, pomaga w ich leczeniu.
Rumianek działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, łagodzi podrażnienia, neutralizuje toksyny bakteryjne oraz przyspiesza gojenie ran. Pomaga także pozbyć się nieprzyjemnego zapachu.
- Kwas mlekowy, D-pantenol, alantoina
Kwas mlekowy pomaga utrzymać odpowiednie pH w pochwie, działa nawilżająco, wygładzająco oraz pomaga stworzyć symbiotyczną mikroflorę pochwy. Chroni okolice intymne przed rozwojem niekorzystnych drobnoustrojów i wspomaga utrzymać prawidłową florę bakteryjną.
D-panetol jest prowitaminą B5. Doskonale nawilża skórę, łagodzi podrażnienia i przyspiesza regenerację naskórka. Do tego działa przeciwzapalnie.
Alantoina skutecznie łagodzi podrażnienia i przyspiesza procesy regeneracji.
Jakie pH powinien mieć płyn do higieny intymnej?
Warto zwrócić uwagę, że emulsje, płyny i żele występują o różnych wskaźnikach pH. Skąd powinnaś wiedzieć, który będzie najlepszy dla Ciebie?
- w sytuacji, gdy borykasz się ze stanami zapalnymi, przechodzisz menopauzę lub jesteś w ciąży wybieraj preparaty, których odczyn znajduje się w przedziale 4,5–3,5 (w przypadku zdiagnozowanej choroby lekarz może polecić środek leczniczy o jeszcze niższym współczynniku);
- jeśli nie odczuwasz żadnych dolegliwości i nie masz problemów z nawracającymi infekcjami – wystarczą środki o pH 5,5–4,5.
Warto pokusić się nawet o zakup dwóch preparatów – pierwszy o wyższym pH do stosowania na co dzień i drugi o niższym, używany w czasie obniżonej odporności, gdy odczuwasz jakiś dyskomfort (np. pieczenie i swędzenie pochwy), po aktywności fizycznej, wizycie w saunie, czy w czasie podróży.
I na koniec – pamiętajcie, warto czytać etykiety! To, co wychwalane w reklamie, nie zawsze jest najlepsze. Nie zawsze też cena produktu świadczy o jego jakości!
