Przed ciążą
Szacuje się, że u pary, która regularnie współżyje bez zabezpieczenia, do zapłodnienia dochodzi przeciętnie po pół roku (chociaż warto zauważyć, że badania w kierunku niepłodności zaleca się dopiero po upływie roku). O ile w przypadku młodszych kobiet zachęca się do cierpliwego czekania, w twoim warto jak najowocniej wykorzystać ten czas. Lekarze wskazują, że trudności z zajściem w ciążę w tym wieku mogą być związane z początkiem nieujawnionych jeszcze problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy choroby serca. Być może warto zrobić badania, takie jak EKG czy poziom cukru albo odwiedzić właściwego specjalistę?
Poza naturalnym spadkiem płodności wraz z wiekiem pojawiają się także inne powody jej zaburzenia, jak chociażby cykle bezowulacyjne. Kobieta, która decyduje się na ciążę po 30-tce często wcześniej przez długie lata stosowała antykoncepcję hormonalną – jej organizm potrzebuje czasu na to, by się „uregulować”. Co więcej, kiedy decyzja o poczęciu dziecka jest już w pełni świadoma i przemyślana, do chęci zostania mamą dołącza strach o to, czy się uda, czy przypadkiem nie jest jeszcze za późno. Tymczasem, stres to jeden z głównych wrogów płodności.
Sprawdź: Antykoncepcja po porodzie
W trakcie ciąży
Ryzyko wad chromosomowych, czyli takich, które są przyczyną chorób genetycznych (np. zespół Downa) rośnie wraz z wiekiem przyszłej matki. A jednak, nie ma powodów do paniki – z obserwacji wynika, że w zdecydowanej większości chore dzieci rodzą kobiety jeszcze przed ukończeniem 35. roku życia. To właśnie dlatego na nieinwazyjne badania prenatalne decydują się już nawet młode mamy, a dojrzałym ciężarnym wręcz się je zaleca.
Między 11. a 14. tygodniem ciąży powinnaś więc zdecydować się na USG genetyczne oraz test PAPP-A lub NIFTY (jego dokładność wynosi 99%). USG genetyczne to badanie niezwykle dokładne wykonywane na bardzo czułym sprzęcie. Umożliwia wykrycie u dziecka niektórych chorób genetycznych, jak np. zespół Downa, Edwarda lub Turnera, a także wady wrodzone, jak wady serca, wodogłowie czy rozszczep kręgosłupa. Badanie PAPP-A jest wykonywane głównie w kierunku wykrycia u płodu predyspozycji do zespołu Downa, Edwardsa oraz Patau, ale także wiele chorób – również tych uleczalnych, jak wady kręgosłupa, serca czy nerek.
Nieprawidłowy wynik testu nie oznacza choroby, ale podwyższenie ryzyka – można je sprawdzić za pomocą badań inwazyjnych.
Powyższe metody są w pełni bezpieczne – zarówno dla matki, jak i dziecka. W przeciwieństwie do badan inwazyjnych, które wykonuje się zazwyczaj dopiero wtedy, gdy pojawia się ryzyko wady genetycznej płodu – z uwagi na to, że wiążą się z pewnym ryzykiem powikłań.
A jednak, wśród wskazań do przeprowadzenia prenatalnej diagnostyki inwazyjnej podaje się m.in. właśnie wiek matki – powyżej 35. roku życia, dlatego dowiedz się więcej na temat wspomnianych badań, związanych z nimi korzyści i ryzyka. Być może zdecydujesz się także i na nie. Kobietom po 35. roku proponuje się np. amniopunkcję, czyli analizę płynu owodniowego. Na podstawie wyniku można określić, czy budowa chromosomów jest prawidłowa. Badanie refunduje NFZ i wiąże się ono jedynie z niewielkim ryzykiem.
Sprawdź: Probiotyki a ciąża
Dojrzała ciąża – dojrzałe podejście
Należy mieć świadomość tego, że fakt, iż doszło do zapłodnienia, to dopiero pierwszy sukces. Wraz z wiekiem matki wzrastają również trudności w donoszeniu ciąży (poronienie lub poród przedwczesny). Wiążą się one m.in. pogorszeniem równowagi hormonalnej w organizmie (np. obniżanie się poziomu hormonów sprzyjających właściwemu rozwojowi płodu – progesteronu i estrogenu) czy ogólnego pogorszenia stanu zdrowia (wspomniane wyżej ryzyko różnych schorzeń). Wzrasta także ryzyko problemów z kręgosłupem i stawami oraz komplikacji okołoporodowych. Wśród powikłań ciąży powyżej 35. roku życia wymienia się m.in. wzrost odsetka płodów o zbyt małej lub zbyt dużej masie, częściej też występuje konieczność przeprowadzenia cesarskiego cięcia.
Nie zamartwiaj się jednak zbytnio, ponieważ takie ewentualności musi brać pod uwagę każda przyszła mama – nie tylko ta, która na ciążę decyduje się po 30-tce.
Troszcz się o nią wyjątkowo i pilnuj swojego zdrowia, ale jednocześnie postaraj się nie zamartwiać
Jesteś osobą dojrzałą, więc powinnaś rozumieć, że niepotrzebny stres tylko spotęguje ewentualne niebezpieczeństwo. Zrób po prostu wszystko, by zmniejszyć ryzyko do minimum. Mając świadomość zwiększonej podatności na infekcje przyjmuj probiotyki ginekologiczne, które zawierają pałeczki kwasu mlekowego – substancji, która odpowiada za utrzymanie właściwego pH w pochwie. Nie tylko odbudowują mikroflorę układu rodnego, ale też przywracają prawidłową mikroflorę układu pokarmowego, a ta – wzmocniona – powoduje, że szczepom patogennym trudniej się w takich warunkach rozprzestrzeniać i przedostać do pochwy.
Probiotykiem polecanym w ciąży jest Lactovaginal. Po porodzie, w okresie połogu stosuj globulki nawilżające HydroVag, które pomogą ci przywrócić naturalne nawilżenie. Pamiętaj, że słabnie ono z wiekiem, a ciąża i poród dodatkowo nasilają ten proces. I pamiętaj – wiek matki to tylko jeden z czynników wpływających na stan zdrowia dziecka. Wiele zależy też od jej ogólnego stanu zdrowia, trybu życia czy indywidualnych predyspozycji.
Powodzenia!
—
Lactovaginal®. Kapsułka dopochwowa twarda zawiera nie mniej niż 10 000 000 000 CFU (jednostka tworząca kolonię), żywych pałeczek bakterii kwasu mlekowego. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek substancję pomocniczą, podmiot odpowiedzialny: IBSS BIOMED S.A.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowania oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
