Sprawdzone sposoby na chorobę lokomocyjną

Choroba lokomocyjna u dzieci może popsuć niejedne wakacje. Częste przerwy, złe samopoczucie malucha, podróż, która dłuży się w nieskończoność. Wycieczka z pasażerem cierpiącym na kinetozę to prawdziwe wyzwanie dla rodziców. Dlatego warto znać sprawdzone sposoby na chorobę lokomocyjną.

Choroba lokomocyjna u dzieci jest związana z nadpobudliwością błędnika. Najczęściej objawia się podczas jazdy samochodem, lotu samolotem czy rejsu statkiem. Podczas podróży błędnik przesyła do mózgu sygnały, że jesteśmy w ruchu, a zmysł dotyku temu zaprzecza, ponieważ nasze ciało się nie przemieszcza. Może to prowadzić do kłopotliwych dolegliwości.

Choroba lokomocyjna objawy

Szczególnie narażone na chorobę lokomocyjną są dzieci nerwowe i wrażliwe, a także te, które odczuwają stres przed podróżą. Najczęściej występuje ona u maluchów do piątego roku życia, ponieważ błędnik jest wrażliwszy na bodźce.

Zobacz też: Wakacyjny ratownik, czyli co zabrać na wakacje?

Pierwsze objawy choroby lokomocyjnej można zaobserwować 30 minut po rozpoczęciu podróży. Najczęściej są to senność, ból i zawroty głowy, a także wymioty i uczucie zmęczenia. Zdarzają się również zaburzenia koncentracji i omdlenia. Dolegliwości nasilają m.in. zmiany szybkości jazdy i zapach benzyny.

Choroba lokomocyjna objawy:

• Brak apetytu
• Osłabienie i zmęczenie
• Złe samopoczucie
• Zawroty głowy
• Nadpotliwość
• Suchość w jamie ustnej
• Nudności i wymioty
• Problemy z koncentracją
• Zaburzenia równowagi

Choroba lokomocyjna u dzieci

Nasilenie dolegliwości choroby lokomocyjnej u dzieci w dużym stopniu zależy od środka transportu. Najlepszy dla maluchów będzie pociąg, ponieważ podróżujący odczuwa w nim najmniejsze kołysanie. Warto pamiętać, aby malucha usadzić przodem do kierunku jazdy (najlepiej przy oknie).

Jeśli decydujecie się na podróż samolotem, wybierzcie miejsce w okolicy skrzydeł, po prawej stronie pokładu. Jeżeli stewardessa na to pozwoli, ułóż pociechę w pozycji leżącej lub półleżącej z podpartą głową.

Sprawdź: Ach śpij Kochanie… Najlepsze sposoby na uśpienie niemowlaka

Podróż statkiem jest na ogół bardziej wymagająca dla malucha, ponieważ jest długa i pozbawiona przerw. Najlepiej jeśli dziecko zajmie miejsce jak najbliżej środka pokładu – będzie mniej kołysać, a dolegliwości nie będą tak uciążliwe.

Sposoby na chorobę lokomocyjną

Kinetoza jest stresująca zarówno dla rodzica, jak i dla dziecka. Dlatego warto znać sposoby na chorobę lokomocyjną, które pozwolą dobrze znieść każdą podróż.

Zachowaj spokój

Jeśli dziecko cierpi na chorobę lokomocyjną, wytłumacz, że nie jest to nic złego, a dorośli też mają podobne problemy. Kiedy pociecha zwymiotuje nie krzycz na nią, okaż zrozumienie i pozwól jej odpocząć. Maluch i tak przeżywa duży stres związany ze swoją niedyspozycją. Jeśli zachowasz spokój zadbasz także o dobre samopoczucie psychiczne dziecka.

Przygotuj się

Zawsze miej pod ręką plastikowe torby, wodę w butelce, wilgotne chusteczki, papierowy ręcznik. Przyda się także ubranie na zmianę i zapasowy pokrowiec na fotelik. Dzięki takiemu zestawowi ratunkowemu opanujesz każdą sytuację.

Wybierz miejsce

Fotelik malucha warto umieścić pośrodku tylnego siedzenia. Obserwacja mijanego krajobrazu przez szybę potęguje dolegliwości, ale patrzenie w dal na horyzont może pomóc maluchowi.

Zabaw się

Wśród sposobów na chorobę lokomocyjną jest także… zabawa! Rozmowa z maluchem i wspólna zabawa odwróci uwagę dziecka od przykrych dolegliwości. Możecie wspólnie śpiewać, opowiadać bajki, recytować rymowanki. Każda zabawa jest dobra. Liczy się kreatywność!

Polub świeże powietrze

Jeśli w samochodzie nie ma klimatyzacji, a robi się duszno – uchyl okno. Możecie też robić krótkie przerwy w podróży. Świeże powietrze to jeden z najskuteczniejszych środków na chorobę lokomocyjną. Jeśli sytuacja jest podbramkowa i maluch sygnalizuje, że za chwilę zwymiotuje, poproś żeby zamknął oczy i jak najszybciej zatrzymaj samochód.

Zadbaj o dietę

Maluch przed podróżą powinien zjeść lekki posiłek. Nie podawaj mu produktów tłustych ani ciężkostrawnych, zrezygnuj też z napojów gazowanych. Dużo lepiej sprawdzi się niegazowana woda mineralna, herbatka koperkowa i doustne płyny nawadniające.

Szukaj pomocy

Sposoby na chorobę lokomocyjną nie muszą być zawsze konsultowane z lekarzem. Wśród nich znajdują się także naturalne metody. Maluchowi możesz podać do wąchania olejek z mięty, bazylii lub melisy. Wystarczy nasączyć chusteczkę kilkoma kroplami zapachu. Starszemu dziecko można też podać cukierka o mocnym smaku np. imbirowego lub miętowego.

Choroba lokomocyjna leczenie

Jeśli maluch źle znosi każdą podróż, a naturalne metody na nic się nie przydają warto sięgnąć po środki apteczne. Przy wyborze odpowiednich preparatów pomoże farmaceuta lub pediatra. W Polsce najpopularniejszymi substancjami czynnymi przeciwko chorobie lokomocyjnej są:

• dimenhydrynat dostępny bez recepty
• prometazyna dostępna tylko na receptę

Przeczytaj: Blogerzy o podróżach z dzieckiem: „Podróżowanie to najlepsza szkoła”

Substancje te hamują nadmierną aktywność układu autonomicznego, dzięki czemu zapobiegają wystąpieniu dolegliwości. Wszystkie z nich osłabiają koncentrację, działają uspokajająco i nasennie.

Choroba lokomocyjna leki

Najpopularniejszym z dostępnych na rynku leków na chorobę lokomocyjną jest Aviomarin, który działa przeciwwymiotnie. Maluchowi podaje się jedną tabletkę około pół godziny przed planowaną podróżą. Należy jednak pamiętać, by nie przekraczać dawki dziennej (3-4 tabletki). Farmaceuta może polecić także syrop lub tabletki do ssania o nazwie Lokomotiv. Dziecku podaje się 1 łyżkę syropu lub dwie tabletki do ssania przed planowaną podróżą. Ziołowy środek zawiera sproszkowane kłącze imbiru. Jeśli objawy są nasilone, a rodzice zdecydują się na wizytę u lekarza, specjalista może wypisać receptę na Diphergan w postaci tabletek, syropu lub zastrzyków domięśniowych.

Choroba lokomocyjna leki pomocnicze

Jeśli dziecko cały czas wymiotuje podawanie tabletek nie ma sensu. W takim przypadku sposobem na chorobę lokomocyjną mogą być plastry akupresurowe, które zwalczają nudności i wymioty, dzięki uciskaniu odpowiednich miejsc na nadgarstku.

Warto wiedzieć: Coś z niczego, czyli kreatywne zabawy dla dzieci

Należy pamiętać, że podczas nasilonych wymiotów może dojść do groźnego odwodnienia. W takim przypadku jak najszybciej należy sięgnąć po doustne płyny nawadniające jak np. ORSALIT® DRINK. Oprócz wody zawiera on glukozę i elektrolity, a jego skład jest zgodny z zaleceniami ESPGHAN. Preparat nie posiada substancji uczulających (białko mleka i laktoza), dlatego jest bezpieczny także dla alergików. ORSALIT ® DRINK można kupić w każdej aptece, bez recepty. Jest on dostępny w wygodnych butelkach i nie wymaga przygotowania. Co ważne, ma przyjemny, owocowy smak, a dziecku najlepiej podawać napój schłodzony i pilnować, aby piło go małymi łyczkami.

Jak rozpoznać odwodnienie u dziecka?

Choroba lokomocyjna u dzieci mija z wiekiem. Dlatego należy zachować spokój i być cierpliwym, kiedy podróż z maluchem przedłuża się przez częste przerwy, a on sam przez złe samopoczucie jest coraz bardziej marudny. Sprawdzone sposoby na chorobę lokomocyjną z pewnością ułatwią i złagodzą dolegliwości podczas podróżowanie z maluchem.

Sprawdzone sposoby na chorobę lokomocyjną:

• Dziecko powinno siedzieć zawsze przodem do kierunku jazdy
• Dziecko powinno obserwować horyzont, a nie mijane obiekty
• Przed podróżą dobrze przewietrz pojazd, a w czasie podróży rób częste przerwy
• Jeśli podróżujecie autobusem usiądźcie jak najdalej od osi kół
• Jeśli podróżujecie samolotem wybierajcie miejsca nad skrzydłem
• Zabierz ze sobą torby papierowe lub foliowe
• Przed wyjazdem podaj dziecku herbatę doprawioną imbirem (łagodzi dolegliwości)
• Podczas podróży staraj się zająć dziecko zabawą
• Jeśli wystąpią mdłości powiedz dziecku, żeby zamknęło oczy, położyło się i głęboko oddychało, a następnie jak najszybciej zatrzymaj pojazd